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Novo Site

Fui convidado pelo Sergio Rocha – criador e editor do site Corrida Natural – a dar meus pitacos acerca do correr descalço e os seus desdobramentos. Há tempos tinhamos a necessidade deste espaco para aprofundar um pouco mais este assunto, tem até um fórum de discussão. Então, para os que como eu curtem → : Leia mais

Inclusão Social

Após o acréscimo da corrida infantil junto as etapas do circuito, desta vez teremos mais uma novidade: a 1ª Corrida dos Cadeirantes. Domingo (2) rapaziada motriz presente engrandecendo o evento. Francisco Rodrigues (foto) foi campeão 9 vezes da São Salvador e vai estar presente lutando, apesar de já ser um campeão de vida, → : Leia mais

Presente Motriz

Recebi este livro do Diogo Lyra – alô Diogo, valeu pela lembrança – , Fisioterapeuta de primeira linha, leitor assíduo e colaborador do blog. Gostei muito e breve, sendo devidamente devorado. Inclusive, quando quiserem, fiquem a vontade, pois leitura é sempre muito bem vinda por aqui. Bons treinos e emoções!

 

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No pique

Corredor Neném nos últimos preparativos para a 3ª Etapa do Circuito neste domingo (2) muito bem assessorado pelo Professor Thiago com ênfase no treino de força. Quem quiser correr com o Vereador, em 1º lugar, faça a inscrição no site da Snug Sports . Após, me comunique que o colocarei com o grupo → : Leia mais

Monografia 10!

 

Msc. Nilo, Eu, Magno e o Msc. Calomeni

Participei na terça (27) de uma banca examinadora de defesa de monografia no Instituto Superior de Ensino do CENSA a convite do Mestre Maurício Calomeni (orientador), tendo também o Mestre Nilo Terra (Professor da disciplina de TCC II), expoentes da nossa → : Leia mais

Treinos, resenhas…

Galera afinada treinando e resenhando – com a presença do Campeão estadual, o tri, Bruno do √al – para a prova da FME que vai acontecer no próximo dia 2 de dezembro – 3˚ Etapa do Circuito de Corrida de Rua de Campos. As inscrições, vocês sabem, é por aqui: www.snugsport.com.br. Se ainda → : Leia mais

Mitos sobre a corrida de rua

Existem diversos mitos sobre corrida de rua, e é preciso saber quais deles, de fato, são verdade, e quais não passam de boatos sem comprovação. Segue abaixo uma lista deles:

Diminuir o volume de treino antes de uma prova não é mito (Foto: Getty Images)

Ciclismo ajuda no condicionamento para a → : Leia mais

Nos preparativos

Rapaziada Motriz nos últimos preparativos para o próximo fim de semana na 3˚ Etapa do Circuito de Corrida de Rua da FME. Inscriçoes ainda valendo no site da Snug Sport. Bons treinos e emoções!

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Exercícios físicos atenuam sintomas de Parkinson e Alzheimer

Novos pesquisas mostram que atividades físicas são fundamentais para reduzir a gravidade dessas doenças neurodegenerativas Doenças neurodegeneativas, como Parkinson e Alzheimer, podem ser atenuadas com atividade física (Kiyoshi Takahase Segundo/Getty Images/iStockphoto) 

Duas pesquisas apresentadas no encontro anual da Sociedade Norte-americana de Radiologia, que acontece até esta sexta-feira em Chicago, nos Estados Unidos, revelaram → : Leia mais

Encerradas inscricões para a corrida infantil!

Mais uma vez os baixinhos surpreendendo nesta que vai ser um grande barato para todos. Lembrando que, infelizmente ou felizmente, as inscrições foram encerradas desde sexta (23). Para os adultos, ainda restam vagas e é por aqui no site da Snug Sport. Go!

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