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Feliz 2013!

Que 2013 seja mais ou menos assim: com saúde para correr, pular e sorrir; com paz e amor para traçar novos e coloridos horizontes; com companheirismo na família e no esporte harmonizando a vida. E vamos com tudo para este 2013 que nos aguarda e promete.

Bons treinos e emoções!

Fechando o ano no topo

Boa tarde!

Hoje participei da corrida que é organizada pela associação dos Ex Combatentes de Campos onde me consagrei vencedor com o 1º lugar.

A corrida foi organizada pelo Professor Aluízio e teve como percurso o “zerão” das pontes, com aproximadamente 6km em 19’59” e uma temperatura muito quente.

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São Silvestre

Maior corrida de rua do Brasil, a São Silvestre chega à sua 88ª edição em 2012. Acompanhar a prova no último dia do ano é uma tradição do público brasileiro já há diversas décadas. Em homenagem ao santo do dia e à famosa corrida, pequenos eventos – alguns também já tradicionais – surgiram → : Leia mais

Solidariedade no esporte

COMPETITIVO: adj. Suscetível de suportar a concorrência de outros. SOLIDÁRIO: o dicionário define solidariedade como o sentido moral que vincula o indivíduo à vida e aos interesses de uma pessoa, de um grupo, de uma nação ou da humanidade. Apoio à causa ou princípio de outrem. Ser solidário não é absorver o sofrimento → : Leia mais

Corrida de Santo Amaro

O Circuito de Corrida de Campos 2013 terá seu início no próximo dia 6 de Janeiro em Santo Amaro. O percurso terá 5km com largada às 8 horas da manhã. Se ainda não fez, é por aqui: www.snugsports.com.br. Lembrando que vai até o dia 3 de janeiro ou todas as vagas preenchidas.

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“Calor é para os fracos”

Caros Colegas,

Calor é para os fracos! Quero ver correr com a temperatura de -8°C!!!

Um abraço e feliz 2013!!! Carlos Eduardo Chebabe → : Leia mais

1˚ Desafio do Neném

O Vereador e desportista Neném está lançando um bacana desafio: percorrer até Santo Amaro, correndo, no dia deste Padroeiro – 15 de janeiro – com saída às 4:30 da manhã em local ainda a definir. A estrutura terá água no percurso e na chegada, isotônicos, frutas, massagem pós corrida, carro de apoio com → : Leia mais

Bons tempos…

Bons tempos… em 1976 tive uma Huffy Thunder Road contra pedal (freio contra pedal) que meu pai trouxe dos States. Foi onde comecei o bicicross, depois parti pra uma Caloi Cross Extra Light no início de 80, e uma GT Mach One em 85 – esta tenho até hoje – me deu muitas medalhas e → : Leia mais

Bicicleta “contra-pedal”

Bacanas Seres Motrizes que integram a arte, na beleza das bikes, com a simplicidade do ato motor. Cultura que está retornando num movimento bem consistente. É a bike fixa (também conhecida como contra-pedal, marcha única e sem marchas) ao qual a minha geração conhece bem – a famosa bicicleta “contra-pedal” – que → : Leia mais

Beneficios da Atividade Física para a Diabetes

Praticar exercícios físicos é muito importante para qualquer indivíduo, pois está provado cientificamente que o sedentarismo é prejudicial à saúde. Para a pessoa que tem diabetes, a atividade física traz diversos benefícios adicionais, como o aumento da ação da insulina.

As vantagens de praticar exercícios podem ser divididas em dois tipos: imediatos e tardios.

Como → : Leia mais

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