Categorias

Mestre!

Ken Bob Saxton é o principal instrutor da corrida descalça nos EUA. Apresentador da ABC World News (2005), NPR, e colaborador da revista Runner do Mundo, The New York Times, e muitos outros jornais, revistas e rádio com aparições na televisão, sendo reconhecido como o “grande sábio barbudo” do correr descalço, no best-seller → : Leia mais

A Lendinha!

Agora é “a vera” (de vero, verdadeiro). Parece que a “briga” do momento é para superar o auto denominado “A Lenda” e suas aventuras incríveis. Sinta o pace deste cara. Está voando pelas ruas de Campos, SP e Rio. Minha pergunta: poderia ser considerado “A Lendinha”? Bons treinos, diversão e grandes emoções!

→ : Leia mais

Cardápio variado

Treinos em terrenos variados durante período de carnaval. Areia, asfalto, calçamento, grama, terra batida com e sem tênis – ganhei mais um caco de vidro no pé e um calo devido ao asfalto quente na corrida descalça – mas tudo valeu muito a pena. E você, se movimentou também? O Reinaldo eu tenho → : Leia mais

Schwarzenegger no Rio

Este cara é um verdadeiro ícone pop. Além da sua verve de ator e político, no meio dos fisiculturistas, aprendizes e pretendentes é onde parece ser o seu maior sucesso. Qualquer coisa que se relaciona com o Schwarzenegger – vídeos de treinamento, alimentação e competição de fisiculturistas – os “marombeiros” simplesmente veneram. Pois → : Leia mais

Que tal correr descalço na areia?

posted by marcos almeida on fevereiro 21, 2013 Descalço, Estudos, Marcos Almeida

NE: mais uma colaboração do professor Marcos Almeida.

Correr descalço ou com calçado minimalista tem se tornado bem popular nos dia atuais. Não sei qual a sua experiência neste tema mas posso informar-lhe que é muito legal, lúdico e → : Leia mais

Planilha devidamente devorada

Exemplo de planilha de corrida – fase de iniciação – sendo devidamente cumprida por aluna disciplinada, servindo como um belo exemplo de cumprimento dos deveres Motrizes. Claro que quem é indutor gosta, cabendo neste momento as tradicionais e representativas palavras: Parabéns, sigamos em frente. Bons treinos e grandes emoções!

→ : Leia mais

Maria Sharapova: treino Bioperacional

Esta é a Fun Page da Maria Sharapova no Facebook. Este vídeo (Treino Bioperacional) mostra um treino que parece simples mas é extremamente importante em esportes que requeiram reações rápidas em busca de performance. O treino Bioperacional “corresponde à capacidade do Sistema Nervoso para estruturar, implementar e regular (controlar), resultantes físicas da produção bioestrutural, → : Leia mais

Artigo: pelo Msc. Ronaldo Maciel

Mestre Ronaldo Maciel orientando trabalho com a sua tradicional e reconhecida competência na área e que muito nos orgulha, com o tema: Nutrição escolar: realidade das escolas de Quissamã, RJ via o periódico online, EFDeportes.com, Revista Digital de Buenos Aires. Para aprofundar sobre o tema, artigo na íntegra, aqui!

→ : Leia mais

News: Maratona de Tóquio ao vivo

Rolando agora (sábado, 21:38) a maratona de Tóquio – faz parte das 6 World Marathon Majors – o circuito das melhores maratonas ao redor do mundo, na tv (Band Sport). Maravilha!

 

Resenhas e treino do dia

Hoje a resenha (e o treino) foi assim, com uma ótima corrida, bem acompanhado, proporcionando grandes e duradouras emoções, facilitando novas aprendizagens (plasticidades) neurais.

→ : Leia mais

Copyright © 2010 - Folha da Manhã - Todos os direitos reservados