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Peso ideal para o atleta

O Reinaldo Bassit, mais conhecido como Tubarão, assessor alimentar de alunos da minha assessoria, e com vários títulos acadêmicos e como atleta no currículo, explana de uma forma bem científica o peso ideal do triatleta. Quem pensa que a coisa é simples, se engana. Por aqui o artigo na íntegra, via o 3 Zone.com. Bons treinos!

 

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