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A Fórmula do sucesso

Como anunciado aqui e aqui, o Fórmula + foi realizado ontem, sábado (30/05), na Fórmula Academia.

O Fórmula + tem como objetivo principal compartilhar conhecimento entre profissionais da área do movimento, trazendo benefícios aos alunos da Academia assim como para todos os atendidos pelos profissionais envolvidos.

E foi um → : Leia mais

Maravilha!

Treino feito em equipe fica sempre fica mais fácil, divertido e o tempo passa muito mais rápido, se é que me entendem.

Bons treinos!

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Hoje é dia do Fórmula +

Hoje é o dia da atualização profissional Fórmula +

Apresentação do professor Flávio Abreu com abertura do Mestre Sileno Júnior.

Sucesso garantido!

Bons treinos!

Na Trilha

Bom dia, bons treinos!

Força!

Imagem do dia para fortalecer ainda mais a vontade de cumprir a meta que foi estipulada para hoje.

Força!

Bons treinos!

Meia Maratona Internacional da Bahia

Esta é a Meia Maratona Internacional da Bahia, que acontece no próximo dia 14 de junho nas modalidades: 5K – 10k e Meia Maratona. As inscrições poderão ser feitas até o dia 10 de Junho de 2015 às 16:00 ou até o término das vagas disponíveis. Programação do Evento Data: 14/06/2015 Local: Jardim dos Namorados → : Leia mais

Flamengo contrata Cristóvão Borges

O Flamengo anunciou a contratação do técnico Cristóvão Borges, ex Vasco e Fluminense, e será apresentado amanhã, 28/05. A sua estréia será domingo (28/05) justamente contra o Fluminense, no maracanã.

Bons treinos!

Fonte: Folha de São Paulo

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Cresce

Apesar de todas as incertezas na economia o momento é de crescimento no número de brasileiros que buscam frequentar uma academia como investimento na saúde, assim como bem traduz o gráfico.

Bons treinos!

Em busca do estímulo ao movimento

Tornei0 interno na escola Maria Isabel em busca do estímulo ao movimento assim como a integração social entre os alunos, dentre outros imensos benefícios.

Bons treinos!

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Dieta e exercícios

Apesar da vida não ser somente dieta e exercícios – existem outras coisas tão boas como – esta imagem é um bom exemplo da importância de um balanceamento entre o que se come x exercícios físicos.

Percebe-se que somente correr, para quem busca emagrecimento, pode não ser o suficiente.

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