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Boa!

Bons treinos!

Grande relevância/justificativa social.

Mais uma banca de TCC num trabalho de grande relevância/justificativa social.

É sempre uma honra e um grande prazer estar com esta dupla irmã.

Maravilha!

Menos é mais

Aproveite o dia para ficar menos no computador e busque mais o movimento. O seu organismo agradece, acredite!

Bons treinos!

O Maratonista perfeito

O renomado treinador Renato Canova, responsável pelo treinamento da maior maior parte destes corredores de (super) elite citados, diz quais seriam os traços para se criar o Maratonista perfeito (por exemplo, no quesito biomecânica, ele iria com a flexibilidade e a técnica de Wilson Kipsang. De um ponto de vista biomecânico, segundo Canova, → : Leia mais

Evolução

Em agosto as mulheres completam 32 anos de participação em Maratonas Olímpicas. A estréia, após uma longa tentativa, foi em Los Angeles 1984. A vencedora foi a norte-americana Joan Benoit Samuelson, apesar de que, quem entrou para a história, foi a Gabriela Andersen.

O homens começaram a correr a distância em → : Leia mais

Gosto de uma capa

Gosto muito de música, muito mesmo. Para você ter uma ideia a minha dissertação de mestrado foi pautada, dentre outros temas muito importantes, na música. Tentei linkar meu estudo, onde sabia que teria muito trabalho, numa busca que desse prazer. E deu certo, foi uma ótima ideia.

Faço a mesma analogia → : Leia mais

ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA A 3ª ETAPA DO CIRCUITO 10 km DO GUARUJÁ

Prova acontece no dia 12 de Julho, com largada e chegada na Praia de Guaiuba; Inscrições custam R$ 65,00

Estão abertas as inscrições para a 3a. Etapa do Circuito 10 km do Guarujá, que acontece no dia 12 de Julho, com largada e chegada na Praia do Guaiuba. A prova contará com percursos de 5 → : Leia mais

Na Trilha

Trote na trilha e com um ótimo visual.

Bons treinos!

Prova de aventura

INDOMIT Bombinhas terá no seu percurso desafiador um mix de terrenos com 17 praias do litoral catarinense, morros e, claro, muitas trilhas.

Dentre as praias onde os indomáveis correrão está nada menos que a Praia de Bombinhas, onde será a largada e chegada do → : Leia mais

Prova incrível!

Mensagem recebida ontem (20/06), após o término da Maratona do Sol da Meia Noite, onde, ao que parece, é mais uma ótima prova para colocar na agenda:

“Terminamos aqui. Que prova incrível! Temperatura em torno de 6 graus durante todo o percurso, que, aliás, é lindíssimo! E, correr à meia-noite com → : Leia mais

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