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Fotos não autorizadas

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Fotos compartilhadas pelas redes sociais e não autorizadas pelos protagonistas – acredito que não terei problemas – em competições pelo mundo: Meia de Munique, Maratona de Amsterdã, Maratona de Chicago e Triathlon no Rio. Parabéns a todos. Bons treinos!

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Muito movimento e com objetivos alcançados

FullSizeRender-4Fim de semana repleto de movimento, via Maratona, meia, 15km e triathlon. Tudo e todos os objetivos alcançados com louvor. Bons treinos!

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Bem confuso

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O governo Temer parece bem confuso, apesar de eu defender a sua governabilidade. Ora a Educação Física vai sair do ensino médio, como toda a mídia nos falou durante o dia de hoje, hora vai continuar.

Parece que estão numa de sempre falar antes de pensar. Vamos acompanhando os fatos. Mais informações por aqui, em matéria do Jornal Nacional. Abaixo, matéria de hoje da Folha de São   Paulo. Bons treinos!14370142_1770997773173623_6516800805325176542_n

Parabéns!!!

imageParabéns para todos os professores de educação física pelo dia, especialmente os comprometidos que amam a profissão. Muita Saúde para todos. image

Cenas da Campos Race

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Cenas da bem organizada corrida Campos Race – que ocorreu hoje (07/05), na UENF – num clima bem alto astral. Bons treinos!FullSizeRender-19

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David, organizador do evento

David, organizador do evento

Considerações sobre os tênis de corrida mais usados no Ironman do Havaí

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Abaixo, breve resenha sobre tênis, mais especificamente sobre os que foram usados no Iron do Havaí, prova esta que é a mais famosa de todo o circuito.

O Asics me parece no momento ser de fato um dos melhores. Eles traduziram muito bem a palavra conforto (as pesquisas reforçam esta tese, sendo um dos itens mais importantes na escolha do tênis) nos seus produtos;

O Saucony merece o 2º lugar. É ótimo;

Considerem para a próxima compra, pensando em conforto, o Hoka One One. Testei e aprovei com louvor;

O Brooks é bom. Acredito que por ser americano (faz muito sucesso por lá) e a competição ser nos EUA, muitos americanos utilizaram, fortalecendo estes números;

O Newton no mundo do triathlon é muito forte. Já gostei muito, hoje menos;

Adidas, por incrível que pareça, no Brasil não é tão valorizado pelos corredores. No meu grupo de corrida, poucos usam. Mas tem crédito;

Mizuno parece ser a mesma coisa;

A Nike aparenta estar em baixa neste esporte. Investem muito no mundo da corrida;

O Zoot e o K-SWISS são bem específicos no mundo do triathlon (inclusive tem aqueles cadarços que gosto, tipo elástico para não precisar amarrar, facilitando a transição);

Os outros são tênis com a filosofia minimalista (Inove, Altra, Pearl Izume, Skechers Go Run, Salming…), também interessantes;

Lembrando que muitos destes atletas são patrocinados pelas marcas, possibilitando impactar os usuários para o consumo neste evento top;

Agora, quando tiverem oportunidade (e no mundo do tênis de corrida experimentar e testar é fundamental) conheçam melhor e experimentem o calçado da sua escolha. 

Bons treinos!

Fontes: blogrecorrido.com via têniscerto.com e via lavamagazine.com

Atletas que já garantiram seus lugares para o Rio-2016

Larissa e Talita do vôlei de praia

Larissa e Talita do vôlei de praia

Com vaga assegurada nas 42 modalidades para os Jogos Olímpicos Rio-2016, por ser o país-sede dos Jogos, o Brasil o já tem alguns dos seus representantes. O Time Brasil já conta com mais de 50 competidores nominalmente classificados em dez modalidades. Em outras modalidades, como o futebol e vôlei, os atletas serão conhecidos mais para a frente. Confira abaixo os atletas que já garantiram seus lugares no Rio de janeiro em 2016 nas suas respectivas modalidades. Por aqui, as modalidades e os países que já conseguiram vagas:

Atletismo – 28 atletas  
Aldemir Gomes da Silva Junior (200m)
Bruno Lins (200m)
Thiago do Rosário André (1.500m)
João Vitor de Oliveira (110m com barreiras)
Eder Antonio de Souza (110m com barreiras)
Hederson Alves Estefani (400m com barreiras)
Thiago Braz (salto com vara)
Augusto Dutra (salto com vara)
Julio Cesar Miranda de Oliveira (lançamento de dardo)
Luiz Alberto Cardoso de Araújo (decatlo)
Caio Bonfim (marcha atlética 20km)
Mario José dos Santos Junior (marcha atlética 50km)
Marilson Gomes dos Santos (maratona)
Solonei Rocha da Silva (maratona)
Gilberto Silvestre Lopes (maratona)
Rosângela Santos (100m e 200m)
Ana Cláudia Lemos (100m e 200m)
Vitória Cristina Silva Rosa (200m)
Geisa Coutinho (400m)
Flavia Maria de Lima (800m)
Andressa Oliveira de Morais (lançamento de disco)
Fernanda Raquel Borges Martins (lançamento de disco)
Fabiana Murer (salto com vara)
Keila Costa (salto em distância)
Erica Sena (marcha atlética 20km)
Adriana Aparecida da Silva (maratona)
Marily dos Santos (maratona)
Sueli Pereira Silva (maratona)
OBS: os países podem levar um máximo de três atletas por prova. Assim, os atletas acima listados podem perder suas vagas olímpicas caso outros atletas brasileiros atinjam índices olímpicos com marcas melhores e o número limite for extrapolado.
Ginástica rítmica – 1 
Natália Gaudio (individual geral)
Luta olímpica – 1  
Aline Silva (luta livre feminina – categoria até 75kg)
Maratona aquática – 3  
Allan do Carmo (individual masculino – 10km)
Ana Marcela Cunha (individual feminino – 10km)
Poliana Okimoto (individual feminino – 10km)
Pentatlo moderno – 1  
Yane Marques (individual feminino)
Saltos ornamentais – 1  
César Castro (trampolim 3m)
Tênis de mesa – 1  
Hugo Calderano (individual masculino)
Tiro esportivo – 5  
Roberto Schmits (fossa olímpica)
Cassio Rippel (carabina deitado)
Felipe Wu (pistola de ar 10m)
Janice Teixeira (fossa olímpica)
Daniela Carraro (skeet)
Vela – 9  
Robert Scheidt (Laser)
Jorge Zarif (Finn)
Ricardo Winicki (RS:X)
Fernanda Decnop (Laser Radial)
Patricia Freitas (RS:X)
Martine Grael/Kahena Kunze (49erFX)
Fernanda Oliveira/Ana Luiza Barbachan (470)
Vôlei de praia – 8  
Alison/Bruno Schmidt (masculino)
Evandro/Pedro Solberg (masculino)
Larissa/Talita (feminino)
Ágatha/Bárbara Seixas (feminino)
Bons treinos!

Os tênis dos vencedores no triathlon do Pan

tenis_triathlon-370x260No último fim de semana (11/07 a prova feminina e 12/07 a masculina) foram realizadas as provas de triathlon olímpico (1.5km natação/40km bike/10km corrida) dos Jogos Pan-Americanos de Toronto.

Com seis atletas na pista, o Brasil teve o pior resultado do país no triathlon em eventos do Pan.

Os vencedores foram o mexicano Crisanto Grajales e a chilena Bárbara Riveros.

Ele correu com o modelo  Asics Gel Hyperspeed 6. Já Riveros, vestiu o modelo New Balance  RC1600V2.

Ficha Técnica:

Asics Gel Hyperspeed 6
Peso: 158gr (Tam 40 masculino) / 139gr (Tam 37 feminino)
Drop: 6mm (21mm calcanhar / 15mm frente)
Pisada: Neutra
Indicado para: Treinos de velocidade e competições de 5km a 42km

New Balance RC1600V2
Peso: 145gr (Tam 40 masculino) / 125gr (Tam 37 feminino
Drop: 6mm (19mm calcanhar / 13mm frente)
Pisada: Neutra
Indicado para: Treinos de velocidade e competições de 5km a 42km

Chegada forte

del_101441-600x400Vídeo de Triathlon (com uma chegada bem forte) onde dá para perceber que ser bom em somente uma modalidade já não é mais suficiente.

Perecebe-se, através das imagens, que todos os atletas chegam quase que simultâneos para a última parte que é a corrida.

Aí quem tem mais “óleo para queimar” vai chegar sempre na frente.

Bons treinos!

Fonte: www.mundotri.com.br

Voltando com tudo!

IMG_9707Mestre voltei com tudo domingo (15/03)!!! Fiz o triathlon standart (olímpico) para 2h15min, 37º no geral com 450 inscritos.

Mudei minha pisada evitando o antepé, pisando chapado, sem dor e sem lesão! Essa conquista é sua também!! Me ajudou para caramba… Em todos os sentidos, na bike, musculação e as dicas na corrida.

Senti um pouco na corrida e perdi algumas posições senão chegava entre os 30 primeiros.

Vou ficar por enquanto nas provas médias e mais curtas, mas como me inscrevi no ironman 70.3, agora não volto atrás. Será daqui a 3 semanas.

Reinaldo Otero

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